1. 암 예방에 도움
암은 일반적으로 세포의 산화적 손상으로 인한 세포의 통제되지 않은 성장으로 인해 발생하며 항산화제는 암을 줄이는 데 도움이 됩니다. 녹차는 강력한 항산화제의 훌륭한 공급원이므로 암 위험을 줄일 수 있습니다.
또한 매일 CHUNMEE 41022를 5~6잔 정도 마시는 일본에서는 암으로 인한 사망률이 상당히 낮은 것으로 나타났습니다.
2. 나쁜 콜레스테롤을 제한하여 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.
콜레스테롤에는 두 가지 유형이 있습니다. 하나는 "나쁜" 콜레스테롤(LDL)이며, 이러한 콜레스테롤이 조직에 과도하게 축적되면 죽상경화증을 유발할 수 있습니다. 다른 하나는 좋은 콜레스테롤(HDL)로 과도한 "나쁜" 콜레스테롤의 축적을 방지하고 혈액의 항산화 능력을 증가시켜 LDL 콜레스테롤 입자가 심장 질환으로 가는 경로의 한 부분인 산화로부터 보호합니다.
3. 고혈압 조절
'고혈압'은 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 원인이 될 수 있다. 녹차를 꾸준히 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
4. 당뇨병 환자의 위험을 낮춰줍니다.
당뇨병 환자는 혈당 수치가 높아져 인슐린(혈당이 조직으로 흡수되는 것을 조절하는 물질)을 생산할 수 없게 됩니다.
녹차에는 혈당을 낮추는 효능이 있습니다. 우리가 먹는 음식에 들어있는 당류와 탄수화물은 주로 십이지장에서 소화되어 포도당으로 전환된 후 혈류로 흡수됩니다.