3개 최고치 감소
연구에 따르면 천미 9371 세균에 의한 급성 설사 등 소화불량 개선에 도움이 되며, 홍차를 마시면 증상이 완화될 수 있습니다. 녹차잎은 체중 감량 효과도 있다. 페인트나 컴퓨터를 자주 만지는 사람들은 녹차를 더 많이 마실 수 있습니다. 담배를 피우고 술을 마시는 것을 좋아하는 사람은 녹차를 더 많이 마실 수 있습니다. 노인의 경우, 오래된 차를 좋아하는 사람이라면 찬 양조법을 사용하여 차를 만드는 것이 가장 좋습니다. 즉 차가운 끓인 물을 사용하여 차를 만드는 것이 "삼고"를 낮출 수 있습니다. 녹차 잎은 공복에 마셔서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 "차에 취해"지게 됩니다. 홍차는 발열, 감기, 위장 문제가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
혈중 지방을 낮추고 소화를 촉진합니다.
혈중 지질을 낮추고 소화를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 당나라의 『신약보충』에는 녹차잎 따기에 대한 설명에 “오래 먹으면 사람을 날씬하게 한다”고 차에 미치는 영향이 기술되어 있다. 우리 나라 국경의 소수민족들 사이에는 '하루도 차 없이는 살 수 없다'는 말이 있습니다. 찻잎은 소화를 촉진하고 체지방을 감소시키는 핵심적인 역할을 하기 때문에 최근 패션 트렌드로 표현하면 '체중 감량'에 도움이 됩니다. 차잎에 함유된 카페인이 위산의 배설을 증가시키고, 소화를 촉진시키며, 체지방 분해 능력을 향상시킬 수 있기 때문입니다.