녹차 3505는 체중 감량에 도움이 됩니다

녹차 3505 자극제 효과를 제공하고 신진대사 속도를 높이는 데 도움이 되는 알칼로이드(카페인 등)로 알려진 화합물이 포함되어 있습니다. 하지만 아직 녹차 패키지를 줄이지 마세요. 단지 소량만 증가할 뿐입니다. 여러 연구에서 녹차와 녹차 보충제(알약 및 추출물 형태)가 약 1~5파운드(연구 및 섭취한 녹차의 형태에 따라 다름)의 체중 감량과 관련이 있었습니다.

FDA의 규제를 받지 않는 것 외에도 체중 감량을 약속하는 많은 녹차 보충제에는 약물 및 기타 허브 보충제와 상호 작용할 수 있는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 심장 질환이 있는 경우 특히 그렇습니다. 카페인(및 기타 각성제)과 나쁜 심장이 섞이지 않습니다. 녹차와 녹차 보충제(예: 알약, 추출물)도 신장 질환 및 정신 장애에 처방되는 약물과 상호 작용하는 것으로 나타났습니다. 정기적으로 녹차를 마시거나 녹차 보충제를 복용하기 전에는 항상 의사와 상담하는 것이 중요합니다.