조리 시간 – 5분 이내
필요한 재료
중국 녹차 잎- 1 티스푼(기성품으로 구매 가능)
물 - 1컵
꿀맛
상큼한 레몬즙 맛보기
방법
물 1컵을 데우세요. 끓는점까지 가져오지 마세요. 해당 단계 전에 스위치를 끄십시오.
녹차 1티스푼을 넣고 2~3분 정도 우려냅니다. 오래 끓이면 차의 쓴맛이 나기 때문에 2~3분 정도만 끓여도 충분합니다.
차를 컵에 걸러냅니다.
꿀과 레몬즙 몇 방울을 넣어 맛보세요. 뜨겁게 즐겨보세요!!
참고 – 이 차에 우유를 추가하지 마십시오. 그리고 설탕은 건강에 좋지 않으니 첨가하지 마세요.
신선한 민트 잎 2~3개를 추가하면 차에 민트 향이 더해집니다.
쓴맛을 줄이기 위해서는 물의 온도가 끓는점보다 약간 낮아야 합니다.
녹차티백을 사용해도 됩니다.
그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 따뜻한 녹차 한 잔을 만들어 다양한 건강상의 이점을 누려보세요.