중국 녹차가 관절염 치료에 도움이 되나요?

중국 녹차에서 발견되는 성분이 관절염으로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 여러 연구가 있습니다.

관절염이란 무엇입니까?
관절염은 매일 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각한 관절 염증입니다. 이는 여러 관절에 영향을 미치고 견딜 수 없는 상태가 될 수 있습니다.

모든 연령, 성별, 인종의 사람들이 관절염으로 고통받을 수 있습니다. 그러나 여성과 노인에게 가장 흔하게 발생합니다.

관절염 재단은 이 관절 질환이 미국에서 장애를 일으키는 주요 원인 중 하나라고 말합니다. 전 세계적으로 매년 5천만 명 이상의 성인과 30만 명 이상의 어린이가 관절염 진단을 받습니다.

관절염에는 원인과 치료 방법이 다른 100가지가 넘는 다양한 유형이 있습니다.

관절염의 가장 흔한 세 가지 유형은 류마티스 관절염, 골관절염 및 골다공증입니다.

류마티스 관절염: 신체의 면역체계가 실수로 관절을 공격하는 자가면역 질환
골관절염: 연골이 파괴되고 관절 사이의 완충 작용으로 인해 발생하는 만성 관절 질환
골다공증: 뼈가 약해지고 부서지기 쉬운 관절 질환
관절염 치료
관절염 치료에는 진통제, 비스테로이드성 항염증제, 멘톨 크림 등 다양한 종류의 약물이 사용됩니다. 의사들은 또한 근육을 강화하기 위해 물리치료를 권장합니다.

관절염에 치료법이 있다는 연구 결과가 있는 반면, 특히 류마티스 관절염에는 치료법이 없다고 보고하는 연구도 있습니다.

녹차: 관절염 가정요법?
관절염과 관절통에 놀라운 효과가 있는 가정 요법 목록을 제공하는 수많은 연구 조사가 있습니다. 지난 10여 년 동안 관절염 환자들이 녹차 등 대체 치료법을 사용하는 것에 대한 관심이 높아졌습니다.

녹차는 엄청나게 강력한 항염증 특성으로 인해 관절염에 매우 긍정적인 효과를 보였습니다. 케이스 웨스턴 리저브 대학(Case Western Reserve University) 연구진의 1999년 연구 결과에 따르면 녹차 추출물에서 발견되는 폴리페놀은 항산화 특성을 가지며 관절염의 발병률과 중증도를 효과적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다.

증거는 또한 녹차의 카테킨, 특히 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)가 잠재적인 치료 가치를 가지고 있음을 시사합니다. EGCG는 관절염에서 뼈 연골 파괴를 담당하는 효소를 억제합니다. 이는 염증을 줄이고 뼈를 강화하는 데 도움이 됩니다.

미시간 대학의 연구원들은 녹차와 류마티스 관절염 사이의 강력한 관계를 발견했습니다. 그들의 연구는 EGCG의 항염증 분자가 염증을 담당하는 허약한 면역체계를 방해한다는 것을 나타냅니다. 그들의 연구는 녹차가 류마티스 관절염 환자에게 효과적인 치료법이 될 수 있음을 확인했습니다.

또한, 워싱턴 주립대학교 연구에서는 EGCG에서 발견되는 항염증 성분이 류마티스 관절염의 잠재적인 치료법이라는 사실을 뒷받침합니다. 이는 EGCG가 다른 정상적인 세포 기능을 차단하지 않고 질병 생성 분자를 차단하기 때문입니다.